Navodila za uporabo zdravila pravijo, da morate najprej očistiti (umiti in posušiti) kožo okoli prizadetega območja. Nato s krožnimi gibi vtrite manjšo količino gela v želeni predel in počakajte, da se posuši. Priporočljivo je, da postopek izvajate dvakrat na dan - zjutraj in zvečer.

Potek zdravljenja je en mesec. V nekaterih primerih, s posebej napredno patologijo, se lahko priporoča uporaba zdravila 2-3 mesece. Mesec dni po koncu zdravljenja lahko tečaj ponovite, da utrdite učinek. Za preprečevanje bolezni sklepov lahko gel uporabite večkrat na leto.
Strokovnjaki v Sloveniji priporočajo uporabo gela pri bolečinah v sklepih in mišicah HondroFrost če imate naslednje težave:
Izdelek nima stranskih učinkov ali kontraindikacij.